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情迷西藏--经典全景游
乌鲁木齐

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产品编号:112685

情迷西藏--经典全景游

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服务承诺:
套餐类型:
默认类型_1
出发月份:
9月10月11月
出发日期:
123456789101112131415161718192021222324252627282930
出游人数:
成人 儿童  

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线路特色 参考行程 途经景点 参加须知 备注信息
D 经典全线游四卧12日游
(拉萨、布达拉宫、大昭寺、八角街、羊
八井、纳木错、卡定沟、比日神山、林芝
、日喀则、羊卓雍湖、扎什伦布寺)

参考行程

D: 情迷西藏--经典全景游
第一天:乌鲁木齐出发乘坐T296次火车(1500)前往兰州。列车是目前最好的庞巴迪高原有氧列车。
第二天:早(1100)抵达兰州后,专人接站,自由活动。下午换乘火车(车次不定)前往拉萨。沿途可看到世界级的旅游资源青海湖、可可西里等自然保护区。
注:第三天凌晨,列车开出格尔木后开始供氧,每个铺位都配备有一个供氧口,可向车厢供氧,客人也可以用氧气管直接供氧,氧气管由列车员向每位乘客分发,并且此时车厢内绝对禁止使用明火、禁止吸烟,即使在卫生间内也不行。
第三天:抵达拉萨。                                                         宿:拉萨
欣赏青藏高原风光,沿途经过:玉珠峰、楚玛尔河、沱沱河、布强格唐古拉、错那湖、那曲、当雄和羊八井等景点.,
晚20:00左右抵达日光城-拉萨,车站海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,入住酒店作高原适应性休息。
注:为了适应当地气候及环境,当天最好做适应性休息;西藏地处高原昼夜温差大,早晚外出时一定要注意保暖;尽量不洗澡、不抽烟、不喝酒,多休息多喝水,饮食起居有规律;如有轻微的高原反应尽量克服,不要吸氧,因为后续行程会有更高海拔的地区,不要对吸氧产生依赖。请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系
第四天:拉萨一布达拉宫——大昭寺                                            宿:拉萨    餐:早中晚
布达拉宫
      大昭寺
参观闻名中外的布达拉宫(100元){游览约1小时左右} ,在布达拉宫广场摄影。自公元七世纪以来,布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻息地和西藏政权势力中心。它是藏族人民智慧、文化的结晶,是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观吐蕃古寺大昭寺 (85元){游览约1小时左右},它位于拉萨市旧城区是西藏佛教中心各藏传佛教信徒心中的圣地。客人可自行去往【八角街】(约1小时左右)手工艺品市场购物,感受西藏的风土人情,选购具有鲜明特色藏族手工制品。晚上可自费欣赏有着西藏浓郁民族特色的藏式歌舞表演。(须另付费180-380元/人,含藏式歌舞表演和藏餐,观赏时间为3个小时)
注:拉萨市100公里,游布达拉宫约1小时左右,游大昭寺约1小时左右。拉萨海拔3750米,柏油路。本日行程比较轻松,户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水;在【八角街】体验古老、独特藏族民俗风情。这里也是旅游者购买自己心仪的“藏族饰品”的理想之地,但鱼龙混杂,购买时请谨慎,以免受骗;推荐八角街著名酒吧—【玛吉阿米】它优越地理位置、高雅的艺术摆设、品种繁多的旅游及文学书籍、价格适中的餐饮供应都是娱乐休闲的绝好去处
第五天:拉萨——羊八井——纳木错                                           宿:拉萨    餐:早中晚
纳木错
      羊八井
早餐后乘车延青藏公路西行转北赴海拔4718米的世界上最高咸水湖纳木错(80元){游览约1小时左右},这里是藏传佛教的著名圣地;湖的尽头是“光明之神”念青唐古拉山,蓝天下茵茵草地,雪白羊群以及毡房里飘出的袅袅青烟,像是到了人间仙境。随后从纳木错湖赴羊八井地热景观(30元/自费){游览约40分钟左右}地热蒸汽田,可根据自己的身体状况及适应情况自费沐浴温泉游泳98元/人(价格不等)该温泉含多种矿物质,可治疗皮肤病及关节炎(按少数服从多数的原则,如泡温泉时间大约1小时左右),返回拉萨。
 
注:拉萨-羊八井单程100公里,海拔4200米,行车大约2小时,如温泉浴需1小时左右。羊八井-纳木错单程150公里,纳木错海拔4718米,柏油路。行车2.5小时左右。纳木错海拔较高气温较低,防寒衣物必不可少,空气稀薄可能会有头晕、胸闷等症状.但是不必担心只需多休息便可,尽量避免跑跳等剧烈活动;由于高原行车,另外高原气候变化无常中餐有时不能按时就餐所以客人可自带佐餐。准备羊八井洗温泉的客人最好自带泳衣,当地价格较高;洗完之后请注意保暖勿感冒。
第六天:拉萨—卡定沟—林芝                                                宿:八一镇     餐:早中晚         
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!游览★卡定沟(海拔2950米),领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。
温馨提示:此日因行车路程440公里,全天游览时间长约11个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景
第七天 八一镇—比日神山—拉萨                                             宿拉萨         餐:早中晚
早餐后游览比日神山门票(15元/人)游览时间(80分钟)。这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。                        
林芝自然博物馆建筑面积3479平方米,主要以展示西藏特别,是林芝地区丰富的野生动植物资源,奇特的原始森林生态
景观为主,在建筑规模上是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆/
馆内陈列有各种动植物标本586种,其中国家一级保护动物标本14种,如孟加拉虎.野牦牛.藏羚羊.云豹等,国家二级保
护动物标本46种,如金雕.藏马鸡.鹰雕/斑头雁等,动物标本或展翅欲飞或蹲立欲跳,或健步奔走或母子嬉戏,或引颈高歌
或低头觅食,形象生动逼真,栩栩如生,唯妙唯俏
目前西藏最大的彩喷照片,在全国也较罕见.博物馆收集有奇花异草的珍贵图片,特别是出自中科院院士之手的许多自
然景观照片,充分展示了林芝地区千姿百态的原始森林生态景观,徜徉之间,领略独具魅力的西藏江南高山峡谷美景,
在比日神山景区内,听小溪流水潺潺,观蓝天白云雪山,领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客,若时间允许,还可围绕神山转上一转,在体会藏族人民对藏传佛教虔诚的同时,还可欣赏八一镇在 广东两省无私援助下所取得的辉煌建设成就,这无比是一种享受.[下午返回拉萨]。
第八天:拉萨-羊卓雍湖—日喀则                                         宿:日喀则       餐:早中晚
羊卓雍错
十万佛塔
   从拉萨乘车前往日喀则,翻越海拔4600米的冈巴拉山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖,参观有天上圣湖之美誉的羊卓雍错湖(40元/人){游览约40分钟左右},藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,湛蓝的湖水与远方的雪山连在一起,两岸各色的山脉,极具特色的藏族村落,遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。中午,在浪卡子用餐,去往江孜路上,近观卡若拉冰川群。到达江孜县后,近观宗山城堡,可自费参观白居寺(40元/人) 晚上到达日喀则市,回到酒店休息.
注:拉萨到日喀则单程350公里,大约行车6小时。游羊卓雍湖约40分钟左右,海拔3800米,盘山路。羊卓雍湖气温较低,请注意防寒保暖;经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,此天车程比较长,沿途有美丽风景作伴,您不会觉得枯燥乏味好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!
第九天:日喀则——拉萨                                              宿:拉萨           餐:早中晚
早餐后游惊人雄伟的扎什伦布寺(55元){游览约2小时左右}始建于明正统十二年(1447年),创建人是格鲁派祖师宗喀巴的徒弟根敦珠巴。根敦珠巴后来被追溯为一世达赖喇嘛。寺庙位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米,是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。“扎什伦布”,藏语意为“吉祥须弥山”,在离日喀则很远公路上,你就能看见城西的扎什伦布寺的金顶在阳光下闪闪发光。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地。随后返回拉萨。
注:日喀则到拉萨300公里,海拔3800米,行车约5小时,游扎伦布寺2小时左右,盘山路。本日行程以了解藏传佛教文化为主,因扎什伦布寺寺内宗教禁忌较多,请听从导游的叮嘱和安排进行合理的游览参观,尊重民族同胞的宗教信仰
第十天:从拉萨火车站上火车,乘坐国内目前最高级的、唯一的高原列车从拉萨出发。(: )
注:单卧旅客今天从拉萨贡噶机场乘飞机(CA4111直飞或从成都,西安转机)返回出发地。
第十一天:抵达兰州转车返回乌鲁木齐。                                      
第十二天:抵达乌鲁木齐,结束愉快行程!
购物点安排:【藏刀类:丹巴热次刀店】【工艺品类:藏艺阁/西苑天珠博物馆】【 藏药类:藏药厂/藏仁堂】【保健品类:恒康生物保健品】【藏茶类:唐蕃藏茶专卖店】【西藏林芝藏本草有限公司】【土特产类:奇圣土特产】【比日神牦牛角工艺制品有限公司
 

途经景点

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参加须知

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